如何使用天天艾

艾灸是一种安全而且有效的减肥方法,在艾灸减肥的时候找准穴位是非常关键的。但是对于一些朋友来说,想要正确的找准艾灸的穴位可能比较困难,其实,最开始的时候对于大多数人来说穴位都找不准,这个时候不妨去咨询一下有经验的中医大夫,熟练了之后自己就可以很好的找到穴位了。

艾灸不仅有温经散寒、调理气血的功效,还能改善身体内循环、降脂减肥、提升免疫力、减轻关节风湿疼痛等。现今的都市白领基本都是熬夜党,加上饮食不规律,很容易出现“湿寒”的症状。如果能用艾灸逼一逼寒气,帮助身体活络气血...

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至于艾灸减肥取穴并没有明确的说法,可以哪里胖灸哪里,这样可以促进局部的脂肪从解,从而达到减肥的目底。比如说。肚子上赘肉较多,那这里就是您的艾灸重点。还有一些人减肥时肚子上的肉总也减不下来,这是因为肚子里的湿寒太重,身体自然就出脂肪来包住湿寒,以免伤及五脏。可以用艾灸灸关元的位置,让肚子里的湿寒被灸出来,那脂肪自然而然就少了,也就达到了减肥效果,而且这种减肥,一旦减下去是不会反弹的。

艾灸不仅有温经散寒、调理气血的功效,还能改善身体内循环、降脂减肥、提升免疫力、减轻关节风湿疼痛等。

知艾者福,善艾者寿!

现在有不少年轻人都会选用艾灸减肥,如果只用艾灸进行减肥的话效果可能会差点,艾灸的同时要配合适量的运动,记得要多喝水,这样可以帮助脂肪分解。艾条的好坏决定了艾灸减肥的效果,因此艾灸的选择是极其重要的,目前比较好的艾条都产自南阳,也有湖北的蕲艾(蕲艾虽好,但产量低,市场上假货居多),还有一个比较好的牌子的艾条,就是汉医艾条,这个牌子的艾条效果好,假货少。我们在选择艾条时不光要看牌子,重要的是要看艾绒的比例,推荐用三年陈艾或五年陈艾,陈艾条的特点是:燃烧时烟味小,焦油含量少、火力温和且穿透力强等优点。

现今的都市白领基本都是熬夜党,加上饮食不规律,很容易出现“湿寒”的症状。如果能用艾灸逼一逼寒气,帮助身体活络气血。

      艾灸是中医国粹;中国几千年的传统;老祖宗传承下来的智慧结晶。

当做艾灸的时候,一般是选择半卧位,让身体皮肤充分暴露出来,这样选取穴位就更方便了。但是要注意,由于艾灸的时候衣服要脱下来,这个时候室温最好是维持在二十五摄氏度,这样我们不会感觉到冷,也不会因为艾灸而着凉感冒了。

不查不知道,娱乐圈很多明星竟然也用艾灸养生!

   

孙俪去剧组拍戏就会带着艾灸,片场休息的时候给自己灸一灸,舒展筋络。

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张钧甯在录节目的时候,也曾给感冒的何老师用艾灸调理。

李时珍说艾

还有演员宁静平时也会买艾灸来祛湿气,还称自己多年的姨妈痛都是艾灸治好的。

      这款天天艾,是对传统艾灸的突破性改革。不仅携带方便,而且可以同时艾炙多个穴位,无需依靠他人,甚至不会烫伤。

注意养生的人都知道,冬病夏治是传统中医自古以来就有的疗法。

永利402com官方网站 ,    但最重要的是:燃它一根可抵数根传统艾条,功效提升3到5倍。

利用艾灸产生的艾热刺激穴位,再借助三伏之旺盛阳气,双重阳气注入体内,是养生祛湿气的最佳时机!

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不过说到做艾灸,去艾灸店里一次最少200左右,太贵。

家有天天艾,郎中不用来!

自己买点艾条在家做?没人指导,不小心甚至还会烫伤皮肤,得不偿失啊!

天天艾特点:

今天就给大家带来一款“移动艾灸”神器!无论在家、外出还是在公司,走哪贴哪,让你随时随地都能艾灸。它就是 听日迷你艾灸器

    1、选用湖北蕲春三年陈艾纯艾黄金绒(艾源最好,精油出油率是其他地方艾的两倍。);

听日艾灸到底好在哪里?

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1)悬灸式设计,接近古法艾灸;

蕲艾与普通艾对比

2)经条防护罩,保护您的双手;

    2、专利设计(倒塔引流)可将艾烟吸引到我们穴位处久久熏灸,充分渗透,直达经络。

3)可自由调节喜欢的温度;

   

4)医疗级胶贴,不易过敏、滑落。

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使用方法也很简单便捷,一人就能搞定,且不用担心被烫伤或者烟熏~

倒塔引流

贴在不舒服的地方,起初有些温热的感觉,过一会儿感觉像在做小范围的热石SPA,热热的很舒服~

    3、底座为国家专利产品采用头等食品级PP塑料,无毒、无味、耐热性非常好;而且底部的胶圈为3M进口医用胶圈,无毒无害抗过敏、粘合性非常强。

整个疗程过后,原本酸痛的肌肉舒缓了很多,紧绷着的肩颈也放松了~

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同事小蔡,他有鼠标手,糊口的地方一直会酸痛,贴了一个后也称舒服多了。如今办公室都掀起了养生潮,大家都人手一个的节奏~

天天艾

移动艾灸神器

4、独有的控烟袋。可以使艾柱燃烧时间延长,功效提升;同时也会使艾烟大部分流向经络,再也不会让房间烟雾缭绕了!

医药级胶贴,不易滑落

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市面上传统的艾灸一般都是直接燃烧艾条,人工施灸,虽说这样能充分激发艾叶最原始的药性,但火力把控不当就会烫伤皮肤。

独创控烟袋

而且,这种自己一个人是弄不来的,必须有人帮。所以很多人想艾灸,就只能去外面店里。

    作为初次使用天天艾,现温馨提醒如下:

但有了这个迷你艾灸器就简单多了!它的外部做了防烫筋条,最大程度隔绝了燃烧的艾灸条和皮肤的直接接触。

    1、艾灸不是万能药,不能包治百病!可以改善的疾病如下:

凹凸设计的表面,也能减少和艾灸器发热部位的接触。就算你碰到也不用担心会被烫伤。

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自己就能艾灸,一撕一贴就搞定,so easy!贴上之后也不影响正常工作。

艾灸调理大全

而且底部选用黑科技医用级别胶贴,不会出现滑落的现象,随便怎么甩都不会掉!

    2、艾灸禁忌包括:

果冻质感,也不易引起皮肤过敏,还能重复使用,性价比超高!

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更人性化的是,它利用进入艾灸器的空气流量,能控制艾条燃烧程度。也就是说如果你在艾灸的时候,感到温度过高,可以旋转阀轮来调节温度。

艾灸禁忌

底座的小孔不仅能散热,还可以驱使烟雾的走向,达到弥漫静脉的效果,游走在穴位之间,帮你打通闭塞的经络。

    3、艾灸,非专业人士在家也可操作,分为日常保健灸和疾病灸,后者通常是灸痛点(阿是穴)或穴位。

没有传统艾灸那么烫,闭上眼你甚至能感受到身体气息的流动,一边躺着一边养生,太享受了!

    手机可以下载app:“爱中医”

甄选3年陈艾

    4、关于灸痕、灸花:

高质量原材料,效果更强

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身边有些朋友说自己在家也会做艾灸,但感觉没啥效果啊...

灸痕分析

对此,颖宝也追问了专业艾灸医师,他称艾灸没效果多数是因为艾条成分不够,艾条的质量决定了艾灸的质量。

    5、穴位查找非常简单,用手指比划一下即是。方法:找天天艾代理咨询/App“爱中医”/公众号查找/百度/买书等。

而听日所有艾柱,都是来自李时珍故里蕲春的三年陈艾

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蕲春阳光充足,雨水充沛,这里产的艾草,燃烧释放的效果是普通艾草的两倍!

手指与穴位尺寸

制作工序也很复杂。每到端午前后,听日就会挑选出好最好的艾草,去除艾叶的茎秆,过滤杂质后,从35公斤的艾叶中打出1公斤的艾绒,再用绵纸包裹卷制成艾条,储存在蕲春的陈艾仓库里。

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每根艾条燃烧时间可达25分钟,很耐用,不会断裂,艾香也不呛人。

手指找穴位

不要小看这香烟一般大小的艾柱,听日引进的独家配置秘方,可以让普通艾灸1-2小时的疗效,只需20几分钟就可以达到。

    6、灸面部或给小朋友艾灸时,可以隔姜灸,另外阳虚症,寒症也要隔姜灸:

而且今年全新升级后的听日艾灸神器,把古老传承的养生配方融入其中,做了悬灸式的创新与改良,更接近古法艾灸

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哪里不适,就往痛点上随手一贴,轻松缓解肌肉关节痛。

隔姜灸

这最适合办公室的白领了,长时间保持一个姿势颈椎会酸痛,随手贴一下,立马缓解。

      7、部分人可能会有艾灸后排病反应,那是体内湿寒风病邪被逼出外发的体现,是艾灸在你身体上起作用的体现。请勿担心,坚持艾灸,接下来是柳暗花明,身体的巨大改善。请千万不要因担心误会而放弃,那就太可惜了,在你体内寄居多年的湿寒风病邪好容易有望排除。又将前功尽弃。举例:灸泡不是烫伤,起疹子不是过敏。

照着穴位贴

    8、关于灸感:

痛经、颈椎酸痛都缓解了

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颖宝一般都是哪里痛了贴哪里,但听日艾灸很贴心的附赠了一张穴位图,大家可以参考穴位对症下药。

灸感分析

    9、关于艾烟的作用:

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艾烟的作用

    10、艾灰的妙用:

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艾灰妙用

    11、关于艾灸时间

      如果自己在家艾灸,你必须以你的感觉来决定艾灸一次的时间是多少。如果一个穴位,就是那个敏感点,在艾灸的时候它是吸的,那么你一定要灸到它不再继续吸了,它的透热感没有了,这样灸量才算达到。如果你灸一个地方,那个地方是刺痛的,你一定要等到那个刺痛感消失再停止艾灸。

    很多人艾灸效果不好,一是找不到那个敏感点,还有一个最大的问题就是限制了艾灸的时间,而不是考虑艾灸量是不是够了。所以说这个问题很重要。

    12、艾灸后一定要封穴

    灸是讲究入穴的,用阳气的能量——艾的能量,舒经活血、消炎散寒,能量要顺着穴位进到身体里面去的。所以灸法是通过毛孔的打开,穴位开阖,经络的疏通,把阳气的能量穿透进身体里。因为艾灸后穴位都处于开放状态,经络也处于通畅中,如果不把穴位及时封好,会造成寒气更容易入侵,并顺着经络入侵更深,所以封穴尤为重要。很多人做完艾灸会感觉更容易感冒,或病情更加重(除好转反应),很大的因素是因为没有认真及时封穴。

    如何封穴:在灸完的穴位和患处轻轻拍打1到2分钟,然后按压1分钟甚至更长时间就可以了。

      您及家人的健康和欣慰的微笑,是对我最大之回报。我期待您的反馈和分享。

      有任何疑问(艾灸注意事项、穴位炙法、排病反应等),欢迎交流探讨。

      请微信保持实时沟通。我一直在您身边。

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艾灸请选天天艾

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